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Les bienfaits et inconvénients du port de leggings
Les chiffres ne mentent pas : les cabinets de dermatologie voient grimper le nombre de consultations pour des problèmes de peau liés aux vêtements serrés. Au même moment, des médecins tirent la sonnette d’alarme sur les possibles répercussions du port …
Crème hydratante : pourquoi l’utiliser tous les jours ?
Certains types de peau persistent à se déshydrater, même lorsque l’air semble saturé d’humidité. Appliquer une crème une seule fois par semaine ne fait pas le poids face aux déséquilibres infligés par la pollution, le chauffage ou le froid. Toutes …
Exercices du visage pour inverser les signes du vieillissement
Qui a dit que le temps dictait sa loi sans appel sur notre visage ? Longtemps relégués à l’arrière-plan des routines beauté, les exercices ciblés pour les muscles du visage s’imposent aujourd’hui avec une promesse simple : redonner du tonus …
Le meilleur moment pour profiter d’un spa : conseils et astuces
La science du corps défie parfois nos habitudes. Au lever du jour, la température interne atteint son point le plus bas, et l’eau chaude du spa vient alors décupler l’effet de relâchement musculaire. L’horloge biologique, la façon de manger ou …